1. Úvod
2. Meditácia a relax
3. Meditačné vankúše

Podsedáky / vankúše sú veľmi príjemným spoločníkom pri meditácii, oddychu. Nižší podsedák je vhodný pre sedenie s prekríženými nohami a vyšší podsedák pri sedení obkročmo. Skladom sú klasické rozmery podsedákov - nižší má výšku 10 cm a vyšší 18 cm. Umožňuje ľahšie udržať stabilitu a udržať tým chrbticu vzpriamenú.

Vyrobíme pre Vás akýkoľvek rozmer podsedáku, tak isto aj v tvare šulca či vankúša rôznych rozmerov a s motívom, aký preferujete.

Plníme ich čistenými pohánkovými šupkami. Pohánkové šupky sa ľahko prispôsobia akémukoľvek tvaru, majú mikromasážny účinok, ich jemné šušťanie pri sedení má na mnohých upokojujúci účinok. Šupky majú výbornú schopnosť držať teplo, preto je možné ich nahriať napríklad na radiátore, kachliach či na slnku a počas oddychu prenášať do ľudského tela.